Automóveis esportivos: valem a pena?

Se você está pensando em comprar um carro esportivo, você está com sorte.

É a ambição de muitos amantes de carros e pode ser uma compra realmente emocionante. É uma boa idéia considerar alguns pontos sobre a realidade de comprar e possuir um carro de alto desempenho antes de dar o salto. Há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a tomar a decisão certa.

É fácil se apaixonar pela idéia de possuir um carro esportivo, mas antes de fazer o que poderia ser um dos maiores investimentos de sua vida, há algumas perguntas que você precisa fazer a si mesmo.

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Você pode comprar e manter automóveis esportivos?

Se você estiver comprando um carro novo, é importante saber o custo.

Mesmo que você esteja comprando um modelo novo em folha, existem algumas alternativas mais baratas por aí. Se você quiser um carro com características esportivas, você pode obter um por valores muito mais acessíveis. Existem grandes ofertas no mercado de carros usados, incluindo modelos clássicos de carros esportivos.

Um carro de alto desempenho tem custos operacionais mais altos, incluindo prêmios de seguro inflacionados, maior consumo de combustível e maiores despesas com peças e manutenção, em comparação com outros carros populares. Você também deve fazer um orçamento para estes itens. Nem tudo é uma má notícia.

Os carros esportivos são muito populares no mercado de carros usados, e tendem a depreciar-se menos do que outros carros. Seu valor de revenda deve ser relativamente alto, se você escolher sabiamente.

Quais os tipos de carros esportivos certos para você: conversível ou teto fechado?

Os carros esportivos vêm em todos os formatos e tamanhos, desde versões com economia de combustível até potentes casas de força como a Ferrari 488.

Coisas simples como manuseio, posição de direção, visibilidade e níveis de ruído não são os mesmos que em um carro esportivo. É importante pensar muito antes de tomar uma decisão.

A maior decisão que você tem que tomar ao comprar um carro esportivo é se você quer uma capota fechada ou aberta, e aqui estão alguns prós e contras para ajudá-lo a tomar essa decisão.

Uma viagem suave e mais confortável pode ser encontrada em um carro com melhor manuseio. Sem teto fixo, os conversíveis são mais propensos ao “chocalhar” e ao ruído da cabine, razão pela qual são chamados de conversíveis.

A questão do preço também é levantada. Com algumas exceções, um conversível custa mais do que um carro fechado.

Você terá que pensar no tempo quando estiver dirigindo um conversível com capota macia ou capota dura. Ao longo dos anos, os materiais e mecanismos do teto melhoraram, mas com um conversível há sempre o risco de vazamento.

Também é possível pensar sobre o interior. Com um conversível, você exporá seus assentos, painel de instrumentos e mostradores aos elementos que podem levar a superfícies desbotadas e couro rachado com o tempo.

Há uma razão para que os conversíveis sejam tão populares: eles oferecem o melhor dos dois mundos. Quando o tempo está quente, você pode desfrutar do sol no rosto, enquanto quando as nuvens ficam mais escuras, você pode simplesmente levantar o teto.

Você terá uma experiência de condução mais emocionante com a parte de cima para baixo, porque ouvirá o rugido do motor e sentirá o vento em seus cabelos.

É difícil superar o estilo clássico e a sensação de um conversível de dois assentos quando se trata de gosto pessoal, mas as diferenças são pequenas e não é difícil obter um melhor desempenho de um conversível de dois assentos.

O que é melhor: um conversível com capota rígida ou capota flexível?

Se você tiver um coração em um conversível, você tem duas opções: uma capota rígida ou uma capota leve. A capota de tecido é um alvo muito mais fácil para os criminosos do que uma capota macia. A capota macia resultará em mais ruído na cabine, pior isolamento e pior controle de temperatura.

Há considerações quando há projetos de capota rígida. Por outro lado, o mecanismo mais pesado de um teto metálico retrátil pode ter um impacto no desempenho e no consumo de combustível, além de ocupar mais espaço, deixando menos espaço para bagagem. Não há tanta escolha com um teto rígido em comparação com carros com capota de tecido, com muito menos modelos no mercado.

O que procurar em um veículo conversível?

A seguir, você precisa pensar nas especificações. A escolha das especificações e opções certas para um carro esportivo é ainda mais importante do que a escolha das especificações certas para um carro. O gosto pessoal não é a única coisa de que estamos falando aqui. O valor de revenda de seu novo carro esportivo pode ser influenciado pelos níveis de acabamento, opções e acessórios. Vale a pena fazer seu trabalho de casa se você estiver pensando em vender seu carro em poucos anos.

Se você quiser aumentar suas chances de conseguir um bom negócio ao vender seu carro esportivo, você precisa obter as especificações corretas, porque os carros esportivos têm seu valor bem como regra, especialmente se você os estiver comprando no mercado de segunda mão. Alguns motores e níveis de acabamento são mais procurados que outros, e isto varia de modelo para modelo.

O mesmo vale tanto para as opções quanto para as escolhas. Os compradores sérios esperam guarnições de couro e um conjunto decente de jantes de liga leve ao comprar um carro esportivo, e o valor de um carro esportivo é muitas vezes ditado pela cor.

Big Data: como os empresários podem usá-lo? 

O Big Data é popular no mundo do marketing há vários anos. As empresas maiores, em particular, se beneficiam disso, mas como um empresário iniciante, você também pode aprender muito com o comportamento das massas.

O que é Big Data?

Big Data é uma enorme coleção de informações sobre usuários em que são feitas conexões entre diferentes expressões de comportamento. Muitas vezes, isso diz respeito ao comportamento online, mas às vezes também offline. 

Agrupando essas informações, você pode criar perfis anônimos do ‘usuário’. Desta forma, você pode anunciar mais especificamente. A análise desses conjuntos de dados também é conhecida como inteligência de negócios.

Quando exatamente algo é Big Data? Essa definição é diferente. Em qualquer caso, a maioria das pessoas concorda que o conjunto de dados deve ser muito grande para caber em um PC. Outros vão além e argumentam que deve ser muito grande para vários servidores.

Critérios para usar Big Data

De acordo com uma pesquisa, existem quatro características que as empresas devem atender para ter o potencial de usar Big Data. Para aproveitar as vantagens, pelo menos três devem se aplicar à sua empresa:

  • Seja inovador
  • Ser financeiramente saudável
  • Estiveram recentemente em um processo de transição
  • Exibir atividades online

Um processo de transição inclui, por exemplo, uma mudança na atividade empresarial. Você também pode interpretar o início de sua empresa dessa forma.

Comece você mesmo

Você atende aos critérios? Então você pode começar. Se você quiser crescer, é melhor começar com o Apache Hadoop. Este é um software de código aberto que permite processar grandes quantidades de dados. 

Como plataforma, é a força motriz por trás do avanço do Big Data. Você pode armazenar todos os tipos de dados com ele, desde feeds do Twitter a sinais de GPS e até leituras de sensores.

O Apache Hadoop não é um software que você pode dominar em uma tarde. Muitos pequenos empresários, portanto, não gostam de se aprofundar no assunto. Em vez disso, use dados do Google Analytics e ferramentas de análise nas redes sociais. Por exemplo, no Facebook você pode ver quando suas postagens são mais lidas. 

O Google Analytics vai um passo além, aqui você aprenderá mais sobre seus visitantes do que você poderia esperar. Desta forma, você pode até encontrar a área de interesse dos seus visitantes.

Por exemplo, uma determinada porcentagem estará interessada no que o Google chama de “Sapatos / sapatilhas femininas / Sapato Mocassim”, outras pessoas em “Alimentos e bebidas / Culinária e receitas / Sopas e guisados”. Essas informações se tornam úteis se você deseja expandir o alcance de sua loja virtual.

Além disso, faça uso inteligente dos dados que já estão disponíveis gratuitamente e complemente seus próprios dados com eles. Uma boa fonte é, por exemplo, a CBS. Eles têm acesso a quase todos os dados do governo. 

O uso de Big Data automaticamente torna sua empresa muito mais dependente dos dados do cliente. Afinal, você usará os dados para poder oferecer produtos específicos. Isso garante que você corra um risco maior do que a média. Em seguida, é útil realizar uma avaliação de impacto de proteção de dados para mapear seus riscos.

Contras

A implantação de Big Data custa muito tempo e dinheiro. Você deve configurar a coleta de dados, anexar conclusões às descobertas e proteger adequadamente os dados de seus visitantes. Além disso, se você ainda não tem tantos visitantes em seu site, provavelmente não será capaz de coletar dados suficientes.

O Big Data pode ajudar enormemente a sua empresa, mas pense bem antes se não existem métodos mais eficientes para a sua situação.

Como atrair mais consumidores para o seu negócio

Se você ainda não trabalha com uma agência de marketing, ainda é possível ter um resultado efetivo para atrair clientes para seu negócio usando diversas estratégias que podem ajudá-lo. Mas você tem que escolher o melhor que alinhe os objetivos deles com os seus.

Vamos dar uma olhada em alguns.

Marketing de conteúdo

O quê

O marketing de conteúdo é uma técnica de marketing que exige que o profissional de marketing forneça um conteúdo valioso ao público em cada estágio de uma compra. O conteúdo não visa promoção, mas sim estimular o interesse e responder às dúvidas do cliente.

Objetivo

O cliente tem muitas perguntas sobre a oferta que deseja comprar. Com o advento da internet, eles tendem a saciar sua necessidade de informações consumindo conteúdo em todas as fases da compra. O marketing de conteúdo visa criar conteúdo para cada etapa para desenvolver a imagem da marca e fomentar a lealdade.

Como

Você entende a intenção do público em cada estágio e tenta saciar sua necessidade de informações desenvolvendo conteúdo que eles possam consumir. Por exemplo, antes de comprar um smartphone, um cliente médio começa sua jornada com uma pesquisa no Google com as palavras-chave “Smartphones com menos de $ $ $”, “Melhores smartphones com câmera”, “Smartphone de melhor desempenho”, “O que procurar antes de comprar um smartphone”, etc.

Como um profissional de marketing de conteúdo, você pode direcionar essas palavras-chave e escrever posts em blogs ou criar vídeos para ajudá-los a saciar suas necessidades e construir a imagem de sua marca. Da mesma forma, você também pode repetir o exercício para o seguinte requisito relacionado às informações.

Motivo

Responder às perguntas do cliente aumenta sua confiança na marca e dá ao profissional de marketing autoridade para impulsionar as vendas. Essa estratégia de aquisição ajuda a construir uma imagem de marca durante os estágios iniciais do funil, da qual o cliente se lembra durante os estágios posteriores – quando ele faz a compra.

Exemplo

Para se destacar e construir seu nome, é perceptivel que os clientes queiram mais do que apenas ferramentas de marketing. Eles querem aprender mais sobre marketing antes de usar essas ferramentas. Conseqüentemente, a empresa iniciou o marketing de conteúdo, em que blogava sobre os fundamentos do marketing em seu blog. Isso ajudou a empresa a obter liderança inovadora, construir uma marca e obter cerca de 6 milhões de tráfego por mês em seu site. A empresa ainda usa ímãs de lead e marketing por e-mail para converter esses clientes em potencial em clientes pagantes.

Marketing de mídia social

O quê

O marketing de mídia social usa plataformas de mídia social para interagir e se envolver com clientes em potencial em seus canais de mídia social preferidos.

Objetivo

O marketing de mídia social visa explorar todas as plataformas em que seu público-alvo está presente. Você pode segmentá-los organicamente, capitalizando as tendências e se envolvendo com elas ou usando anúncios pagos que se alinham com as estratégias de funis de seu comprador.

A melhor estratégia de interação é através dos stories instagram, com caixinhas de perguntas, divulgação de conteúdo já postado e esclarecimento de dúvidas de forma mais detalhada com vídeos!

Como

SMM envolve dois tipos de esforços – marketing orgânico e pago. ‘

O marketing orgânico de mídia social envolve a marca para ser tão ativa nas redes sociais quanto seus clientes. Envolve o desenvolvimento de conteúdo relevante e envolvente. Requer que você siga as tendências e atenda às expectativas do cliente em termos de conteúdo, de modo que pare, observe e compartilhe seus esforços com outras pessoas. Normalmente, o marketing de mídia social orgânico é usado mais nos estágios iniciais do funil do comprador – para construir o conhecimento e a imagem da marca.

Por outro lado, o marketing de mídia social paga é mais voltado para a ação. Exige que você atinja públicos específicos com base em sua personalidade, interesses e objetivos. Você usa SMM pago para segmentar usuários com base em cada estágio de seu funil de compra. Estágios diferentes requerem criativos e cópias diferentes. Suponha que você venda um SAAS de equipe remota. Sua cópia e criação para chefes que não conhecem esse software diferiria da cópia e criação de anúncios de marketing de mídia social para pessoas que já estão procurando comprar esse software.

Motivo

As plataformas de mídia social são onde seus clientes passam a maior parte do tempo. Você precisa ter certeza de deixar sua marca neste domínio e usar este domínio como um canal para cumprir suas metas de marketing e vendas. Essas plataformas são ótimas para interagir e se envolver com seus clientes e construir imagem e fidelidade. Boas estratégias podem até ajudá-lo a aproveitar as vantagens do marketing de referência e do marketing boca a boca.

Exemplo

o #ShotOnIphone da Apple é um dos melhores exemplos de marketing de mídia social que não apenas ajudou a empresa a ganhar conhecimento da marca, mas também a conquistou mais clientes. A campanha girou em torno da exibição de fotos tiradas em iPhones para provar que as pessoas não precisam de outras câmeras para tirar fotos ou vídeos, desde que tenham seus iPhones.

A empresa incentivou seus clientes a exibirem suas fotos e vídeos usando a hashtag #ShotOnIphone, o que fez outros usuários que não usam o iPhone sentirem a necessidade de adquirir um para fazer parte do “trend”. Essa estratégia, por sua vez, resultou não apenas em exposição da marca, mas também em mais vendas.

A questão a ser ponderada é que essa estratégia de marketing não se limitou apenas a postagens orgânicas. A empresa até criou anúncios a partir dos vídeos enviados por usuários e os direcionou para usuários que não eram do iPhone em plataformas de mídia social.

Marketing de Busca

O quê

Marketing de pesquisa é uma estratégia de marketing usada para direcionar o tráfego de visitantes para sites de marcas por meio de páginas de resultados de mecanismos de pesquisa (SERP).

Objetivo

A maior parte da jornada online de seus clientes começa com os mecanismos de pesquisa. O marketing de busca ajuda você a adquirir clientes em potencial, leads e até mesmo clientes pagantes, capitalizando suas intenções de busca organicamente ou usando anúncios pagos.

Como

Assim como o marketing de mídia social, o marketing de busca envolve o uso de estratégias orgânicas e pagas. O marketing de pesquisa orgânica é conhecido como otimização de mecanismo de pesquisa e o marketing de pesquisa paga é o marketing de mecanismo de pesquisa.

A otimização do mecanismo de pesquisa ou SEO é usada para melhorar a visibilidade da pesquisa orgânica para as palavras-chave que você almeja. Assim como o marketing de conteúdo, você direciona as palavras-chave que o cliente procura durante a jornada do comprador e desenvolve conteúdo para saciar suas necessidades. Esse conteúdo pode ser orientado a informações, navegação ou transações.

Por exemplo, suponha que você venda máquinas de lavar. Nesse caso, você pode desenvolver conteúdo que se concentre na palavra-chave “o que procurar ao comprar uma máquina de lavar” ou “máquina de lavar Samsung vs. máquina de lavar da ‘sua empresa’” ou “compre a máquina de lavar da ‘sua empresa’ online”. No entanto, SEO não é um projeto de um cronômetro.

É uma atividade recorrente que requer que você otimize seu conteúdo na página, fora da página e até mesmo otimize sua página tecnicamente para convencer os mecanismos de pesquisa de que seu conteúdo é mais adequado para estar no topo. Aqui está um guia que escrevemos sobre como você pode usar o SEO para obter os melhores resultados.

O marketing do mecanismo de pesquisa ou SEM exige que você pague para que os anúncios apareçam como resultados de pesquisa no topo da página de resultados do mecanismo de pesquisa (SERP). Por meio do SEM, você direciona palavras-chave selecionadas que o usuário pesquisa ao longo de sua jornada de compra.

Além disso, você também desenvolve páginas de destino para esses anúncios, pois os usuários têm diferentes intenções em diferentes estágios do funil de compra. SEM é semelhante ao SEO, mas você paga o mecanismo de pesquisa para classificá-lo no topo.

Motivo

Maior visibilidade de pesquisa enquanto o cliente navega na Internet ajuda você a atingir um público específico com base em suas intenções. Você pode se conectar diretamente com o público e manter a autenticidade.

Você pode usar óleos aromáticos no difusor

Você pode usar óleos aromáticos no difusor? sim. Você pode usar óleos essenciais em um difusor. Ao usar óleos essenciais, você também pode se beneficiar deles. Quando você usa seus óleos essenciais em um difusor, você fica curado e sua casa cheira bem de uma vez. Para aprender mais sobre os princípios dos óleos essenciais e do olfato, continue lendo.

Óleo essencial

Os líquidos aromáticos e voláteis encontrados em flores, árvores, arbustos, raízes, arbustos e sementes são chamados de óleos essenciais. Este líquido é extraído por destilação a vapor.

Cada óleo essencial contém centenas de compostos exclusivos, tornando-o um produto muito complexo. Devido ao processo de destilação a vapor, os óleos essenciais são muito poderosos e concentrados. 

Portanto, para obter uma pequena quantidade de alta qualidade, uma grande quantidade de matéria-prima vegetal é necessária. Por exemplo, para fazer 35 gramas de óleo de rosa, você precisa de pelo menos 5000 gramas de pétalas de rosa!

A eficácia dos óleos essenciais depende das propriedades químicas dos óleos essenciais e da forma como os óleos essenciais são destilados ou extraídos. Além disso, um óleo pode conter 300 ou mais ingredientes para produzir a eficácia do óleo. 

Às vezes, se um óleo for destilado duas ou mais vezes, sua eficácia diminuirá. No entanto, alguns óleos só liberarão compostos eficazes após a segunda ou terceira destilação.

Sentido de olfato

Quando os fios de cabelo do nariz são tocados por moléculas de odor no ar, sinais elétricos são gerados. A célula receptora envia o sinal para a célula epitelial olfatória, onde é conectado com outras informações e pacotes ciliares. 

O sinal elétrico passa pela placa cribriforme para chegar ao cérebro. Muitas células receptoras sofrem essa atividade ao mesmo tempo, e então todas as células receptoras se fundem no glomérulo. 

Essa informação é conectada novamente e enviada ao nervo olfatório, que transmite o cheiro ao sistema límbico do cérebro. Esta parte do cérebro consiste no hipotálamo, tálamo, amígdala e hipocampo. O sistema límbico é responsável pelos hormônios reprodutivos, reconhecimento facial, emoções, navegação e memória.

As pessoas às vezes dizem que quando você ingere um óleo essencial, é muito perigoso e uma forma arbitrária de usar óleos essenciais. Porém, o fato é que quando os óleos essenciais são inalados, essa informação é imediatamente transmitida ao cérebro, que é a forma mais decisiva de usar os óleos essenciais.

Inale óleos essenciais

A maneira mais eficaz de usar óleos essenciais é abrir a garrafa e inalar.

Outro mal-entendido é que os óleos essenciais não podem cruzar a barreira hematoencefálica. Isso é incorreto, porque, em primeiro lugar, o sentido do olfato não passa pelo sangue de forma alguma. 

Como mencionado acima, ele entra no cérebro diretamente. Outra razão é que, se ingeridos, os óleos essenciais podem facilmente atravessar a barreira hematoencefálica, o que se deve às moléculas que compõem os óleos essenciais. Os óleos essenciais são projetados para serem a maneira perfeita de superar obstáculos, porque são pequenos e gordos.

Os óleos essenciais podem ser pré-misturados com alguns óleos carreadores à base de gordura e podem grudar no difusor. Mas, fora isso, por motivos de saúde, evite difundir óleos essenciais no ar, os óleos essenciais são muito tóxicos porque geralmente são sintetizados em laboratório com produtos petroquímicos. 

O cheiro não é o mesmo que um óleo essencial verdadeiramente puro … Infelizmente, como não há regulamentações neste setor, qualquer empresa pode colocar um rótulo de “grau terapêutico puro ou 100% orgânico” em uma garrafa.

O difusor de oleos essenciais funciona com óleos essenciais sem portador. Vou verificar com o fabricante do difusor. Além disso, o propósito de espalhar  são os benefícios da cura e alguns aromas adoráveis. Vou ficar com o difusor de óleos essenciais porque a concentração difusora da fragrância que você não quer respirar pode ser ruim para você.

Como estudar Geografia sozinha

Muitas vezes é difícil estudar em casa e sozinha não é mesmo? Manter o foco muitas vezes não é fácil. Pois em casa você tem mais distrações e isso faz com que perca o foco muito rápido. 

Pensando nisso, separamos dicas que vão te ajudar a estudar melhor para as provas de geografia do Enem

Prepare-se para estudar

Antes de começar a ler, beba um copo d’água e faça um lanche leve para refrescar o corpo. Desligue todos os dispositivos eletrônicos e peça aos membros da sua família uma hora de silêncio. Ao libertar sua mente e arredores de quaisquer distrações, você será capaz de se concentrar em seus estudos.

Use recadinhos para aprender os principais termos de geografia

A geografia tem muitas terminologias especiais que é importante esclarecer em sua cabeça. Uma boa maneira de aprender e lembrar termos e palavras é usando recadinhos. Escreva um termo em um pequeno pedaço de cartão ou papel, com a definição e uma breve explicação escrita no outro lado. Crie-os conforme você avança e, eventualmente, você construirá uma boa biblioteca de cartões com termos-chave que você pode revisar facilmente.

Assim que tiver as cartas, escolha uma aleatoriamente e tente se lembrar do que significa, dando uma olhada no verso, se não conseguir. Depois de fazer isso algumas vezes, você descobrirá que pode se lembrar de muito mais coisas do que antes.

Enfrente os mapas 

 Frequentemente, as provas de geografia exigem que você preencha os locais e identifique os países e cidades nos mapas. Embora os mapas possam ser difíceis de estudar, existem algumas técnicas úteis que podem ajudá-lo a estudá-los com eficácia e a se lembrar deles.

Memorize seus locais por formas. Por exemplo, a Itália pode ser reconhecida por ter o formato de uma bota.

Aprenda as principais cidades antes de se concentrar nas cidades menores ao redor.

Crie acrônimos para ajudá-lo a aprender os nomes dos locais.

Aplique métodos de estudos 

Se algumas das técnicas estão funcionando melhor para você do que outras, convém dedicar mais tempo a elas. Ao encontrar aqueles que funcionam melhor para você, você pode tornar o estudo mais fácil. 

Mas sempre tenha em mente o panorama geral do que você deseja estudar antes das provas. Se você for bom em mapas, pode achar isso mais divertido, mas não negligencie as áreas em que você é menos forte, mesmo que ache mais enfadonho.

Faça pausas

 Certifique-se de fazer uma pausa de cinco minutos a cada vinte minutos para não se exaurir. Você pode pensar que estudar por duas horas seguidas significa que fez um monte de trabalho, mas se você perdeu a concentração e ficou olhando para o espaço metade do tempo, então você perdeu tempo. Se você puder revisar em intervalos mais curtos, seus estudos serão mais eficazes e você terá tempo para fazer coisas mais divertidas.

Nessas pausas curtas, levante-se e mova-se um pouco para liberar um pouco da tensão e fazer o sangue circular mais.

Não faça pausas muito longas, você pode perder o ritmo e ter mais dificuldade para voltar ao trabalho.

Evite escutar música enquanto estuda

Isso pode se resumir à preferência pessoal, mas há pesquisas que sugerem que ouvir música com os vocais pode diminuir os níveis de concentração e é melhor evitar durante os estudos.

Se você se pega cantando junto, provavelmente não está realmente focado na sua geografia.

Os pesquisadores, no entanto, argumentaram que ouvir música instrumental, e em particular Mozart, tem um impacto benéfico nos níveis de concentração

Revendo seus estudos

Revendo o que você estudou com outra pessoa, você poderá ver o quanto sabe. Peça-lhes que anotem ou sublinhem os fatos com os quais você não está familiarizado. Além disso, esteja aberto a sugestões deles, pois eles podem encontrar boas maneiras de ajudá-lo a memorizar fatos. Pode ser útil fazer isso com alguém que não esteja em sua classe, como um pai.

Reveja suas notas 

Reveja as informações que você estudou, destacando os fatos que você conhece à medida que avança. Certifique-se de compreender completamente as notas

Reveja os fatos fáceis

Embora você possa conhecê-los bem, pode ser fácil esquecê-los se você encheu sua cabeça com outros conhecimentos. Provavelmente, você se concentrou em coisas das quais tinha menos certeza, mas é uma boa ideia dar uma olhada em algumas das coisas mais fáceis antes da prova. Embora você não deva gastar todo o seu tempo examinando informações que conhece, não deve ignorá-las completamente. Você vai mantê-lo fresco em sua mente desta forma.

Conclusão

Com essas dicas os estudos vão ficar mais fáceis agora é só colocar em prática e assim conseguir o seu objetivo. 

Agora é com você! Espero que esse artigo tenha te ajudado e se ficou com alguma dúvida é só deixar abaixo nos comentários.

Como estudar uma semana antes da prova

Você está pronto para ser um craque em sua próxima prova, mas primeiro precisa estudar. 

Se falta apenas uma semana para a sua prova, você pode estar estressado e não saber por onde começar. Felizmente, uma semana pode ser tempo suficiente para se preparar para um teste. Basta estudar um pouco todos os dias para manter baixos os níveis de estresse. 

Você pode até se divertir enquanto estuda! Então vamos as dicas abaixo para estudar uma semana antes da prova de concurso público:

Criando tempo e espaço para estudar

Programe 1 a 2 horas de sessões de estudo em cada dia da semana. 

Encontrar tempo para estudar pode ser muito difícil, mas será mais fácil se você planejar com antecedência. 

Reveja sua programação da semana e identifique os períodos de tempo que você pode usar para estudar. Você não precisa fazer tudo de uma vez, então não há problema em agendar várias sessões de estudo curtas. Marque esses horários em sua agenda ou calendário para não esquecer.

Você pode usar uma agenda de papel ou o calendário do seu telefone.

Procure estudar pelo menos 1 hora todos os dias para realmente aprender e memorizar o material. Você pode querer estudar mais do que isso a cada dia se precisar de mais tempo para revisar o material.

Se você tem a mesma programação diária, pode planejar suas sessões de estudo para o mesmo horário, como todos os dias das 16h às 17h30. Você também pode dividir as sessões, como das 6h às 7h e 17:00 às 17:45

Se sua programação variar, planeje seus eventos diários. Você pode estudar na segunda-feira das 20h00 às 21h30, terça-feira das 15h00 às 15h30 e das 19h00 às 19h45, quarta-feira das 18h00 às 19h15, etc.


Organize seus materiais de aula para que seja fácil retirá-los

Você não quer perder seu tempo de estudo procurando coisas. Mantenha seu livro didático, notas da aula e notas que você tirou fora da aula juntos. Além disso, mantenha canetas, lápis, marcadores e um caderno à mão

Escolha um lugar tranquilo e confortável para estudar

Você não precisa de um local especial para estudar. Tudo o que você precisa é de um lugar tranquilo com uma mesa onde você possa espalhar seus materiais. Identifique um lugar onde você se sinta confortável para estudar antes do início de sua sessão de estudos. Além disso, peça às pessoas ao seu redor que não o perturbem.


Remova distrações de seu espaço de estudo

É muito fácil se distrair, então faça o possível para remover possíveis distrações. Comece organizando o espaço para que você tenha um local livre para estudar. Em seguida, desligue a TV e silencie o telefone para não ser tentado por eles. Se você não estiver usando o computador para estudar, desligue-o também.

Reveja o que estudou

Leia textos importantes em voz alta para ajudá-lo a se lembrar deles

Ler em voz alta pode ajudar a aprofundar sua compreensão do texto. Volte ao longo do seu texto para revisar as áreas que você destacou na primeira leitura ou passagens que não entendeu. Leia essas partes do texto em voz alta para ajudá-lo a processá-las.

Resuma suas leituras para ajudá-lo a identificar os conceitos principais

Provavelmente, seu teste abrangerá os conceitos-chave que você aprendeu sobre um tópico. 

Felizmente, escrever resumos ajuda a encontrar esses conceitos-chave para que você saiba o que estudar. Depois de ler uma seção do texto, resuma-a com suas próprias palavras em suas notas.


Expanda suas anotações e atribuições anteriores para criar um guia de estudo

Crie um guia de estudo personalizado no início da semana para que você possa usá-lo durante as sessões de estudo posteriores. Comece reescrevendo suas notas. Ao fazer isso, expanda-os e preencha quaisquer lacunas usando seu texto e recursos online, se precisar deles. Em seguida, adicione perguntas e respostas de sua folha de revisão e atribuições anteriores da aula.

Reveja os tutoriais online se estiver tendo dificuldades com o material.

Não se preocupe se você estiver tendo problemas para entender o material do curso porque ainda tem tempo para aprendê-lo. Aproveite os recursos acadêmicos online. Assista a tutoriais em vídeo e leia guias de estudo gratuitos para ajudar a aumentar seu conhecimento.

Conclusão

Separamos dicas simples e muito eficazes para você estudar e rever conteúdos se faltam apenas uma semana para uma grande prova que você irá realizar, e se você está buscando informações sobre carreira militar do exército basta clicar aqui.

Ficou com dúvidas ou tem novas sugestões de temas deixe nos comentários abaixo que sempre respondemos. 

10 dicas de como se motivar todos os dias

Quem trabalha com vendas conhece dias assim: nada funciona mesmo e você começa a adiar. Mas como você dá o salto além de sua própria sombra, para fazer o telefonema desagradável afinal ou para apresentar um produto de uma forma cativante no contato direto com o cliente? A palavra-chave é automotivação. 

Porque você é, até certo ponto, a forja da sua própria felicidade quando se trata de buscar consistentemente objetivos profissionais e, então, colher os benefícios.

Mecânica de Auto-Motivação

Para entender melhor a mecânica da motivação, vale a pena dar uma olhada na psicologia: a hierarquia de necessidades de Maslow ilustra o que move as pessoas. O foco está na ideia de que as pessoas têm certas necessidades básicas que estão tentando satisfazer. 

A pirâmide é construída de baixo para cima, com necessidades básicas, como sono e alimentação adequados, formando a base para os outros níveis.

No contexto de trabalho, o foco está nos dois níveis mais altos da pirâmide, pois se trata de expandir os recursos profissionais e pessoais existentes. No topo da sua hierarquia de necessidades, tudo gira em torno do crescimento. 

Aproveite essa busca interna e use-a como um motor. No caminho para seus objetivos , a automotivação é como a gasolina.

10 dicas para automotivação: esses exercícios ajudarão

Para que você saiba exatamente como recarregar as baterias, damos importantes dicas e exercícios de automotivação . Exercícios e truques para paradas curtas são essenciais em sua jornada.

1. Use o hormônio serotonina do próprio corpo

O que a serotonina faz? Além das funções dos órgãos internos (sistema cardiovascular), é principalmente conhecido como “hormônio da felicidade”. Ele determina o seu bem-estar e ajuda no gerenciamento do estresse, que é de fundamental importância em vendas. 

A liberação de serotonina pode ser estimulada por uma mistura de exercícios, luz solar e uma dieta balanceada.

Para você, isso pode significar expandir drasticamente seu cardápio: por exemplo, tente ocasionalmente incorporar vegetais crus em seu almoço e depois dê um passeio ao ar livre. Este coquetel saudável com certeza vai iluminar o seu humor e dar-lhe uma nova energia para o dia de trabalho.

2. Não tenha medo do fracasso

Errar é humano e, de acordo com o chefe da Apple, Tim Cook, até tem uma função importante: em uma entrevista, ele explicou que os fracassos do grupo Apple em particular tiveram um papel importante em sua ascensão meteórica.

O lidar honesto com as fraquezas e a mudança constante são fatores importantes que podem ajudá-lo a melhorar. Filtre os erros cometidos e aprenda as lições das respectivas situações. Também pode ajudar a colocar essas considerações por escrito. Depois que esse processo for concluído, verifique-o e olhe para a frente.

3. Não leve os reveses para o lado pessoal

Como vendedor, além de seu conhecimento especializado, você tem fortes habilidades de comunicação, mas mesmo os melhores retóricos nem sempre conseguem convencer. 

E isso às vezes leva à frustração. Lembre-se de que há fatores nas decisões de compra dos clientes que estão além do seu controle e são considerados esportivos. 

Dê um passo para trás e observe a situação de fora: talvez você não tenha sido convincente o suficiente? Ou o motivo da conversa mal sucedida foi mais com o cliente? Talvez eles estivessem distraídos, tivessem um dia ruim ou fossem guiados por interesses que você não reconheceu. Também neste caso, basta assinalar.

4. Motive-se fazendo perguntas específicas

Faça a si mesmo perguntas como “Para que estou fazendo isso?” E responda com uma necessidade da pirâmide: “Se eu conseguir convencer esse cliente hoje, isso me ajudará a progredir na minha carreira. Terei mais reconhecimento dos meus colegas e do meu chefe ”.

Você também pode se motivar com consequências positivas, como um possível aumento de salário ou a perspectiva de um novo cargo. Desta forma, você ativa diferentes níveis de sua hierarquia de necessidades, o que lhe proporciona uma motivação constante

5. Recompense-se

Ao atingir uma meta de curto prazo, reserve um tempo para apreciar seu sucesso . Prepare a sua refeição preferida, compre um sapatenis masculino novo ou faça uma merecida pausa. Essas recompensas de sucesso parcial são pequenos oásis no caminho para atingir seus objetivos de longo prazo e garantir sua eficiência nas vendas.

6. Visualize seus objetivos

Se você busca o sucesso profissional como uma meta de longo prazo, deve começar imaginando-o cuidadosamente. Concentre-se nesta imagem e pinte-a por dentro: como seu chefe voluntariamente cumprimenta você para uma promoção.

Como é o seu novo escritório e como você se sente orgulhoso dele. Quanto mais frequente e intensamente você invocar essa ideia, maior será sua fome de atingir esse objetivo.

Faça disso uma rotina e reserve 5 minutos por dia para anotar seus objetivos , lê-los e memorizá-los. Imagens que têm valor simbólico para você também podem ajudar na visualização – você já notou quantos empresários têm fotos de carros esportivos ou itens de luxo semelhantes pendurados em seus escritórios?

7. Use o poder da auto-sugestão

Prepare-se internamente para as tarefas em questão e para atingir seu objetivo , não para o fracasso. Eleve frases como “Vou convencer o cliente hoje” para ser o seu mantra interior – até que você acredite! Por mais paradoxal que possa parecer, ao repetir constantemente seus objetivos você influencia seu subconsciente.

Com essa técnica, você pode reprogramá-la a tal ponto que a dúvida seja gradualmente suplantada pela autoconfiança e pela motivação . A fim de convencer outras pessoas sobre o seu produto, você deve estar convencido disso!

8. Mude sua atitude interior

Intimamente relacionado à auto-sugestão está um ajuste consciente de sua maneira de pensar. Porque se você se sentir frustrado com a ideia de um telefonema próximo, sua motivação naturalmente afunda.

No entanto, se você mudar sua perspectiva , poderá se motivar melhor. Este exercício é um passo em direção à automotivação: reformule afirmações ou pensamentos negativos  como positivos  e dê-lhes um significado adicional. Exemplo: “Acho este cliente difícil” torna-se “Este cliente é um bom desafio para mim”.

9. Medite para aumentar sua tolerância à frustração

A meditação é o seu reinício neural. Como cientistas cognitivos da Universidade de Giessen descobriram em 2011, a meditação demonstrou aumentar a eficiência do cérebro e até mesmo alterar sua estrutura . As áreas de regulação da atenção, consciência corporal, regulação da emoção e autoimagem estão sendo renovadas.

Isso torna a meditação um meio extremamente eficaz de neutralizar as frustrações – porque nem todo telefonema leva a um compromisso e nem todo compromisso leva a uma conclusão. 

10. Mantenha um diário de sucesso

Mantenha um diário que registre seus sucessos profissionais e também experiências positivas. Este exercício dá a você uma sensação de continuidade e segurança. Desta forma, você fortalece sua autoconfiança e pode entrar em contato com o cliente de uma maneira relaxada.

A regularidade é o alfa e o ômega do diário de sucesso: é melhor escrever algo para ela todos os dias. A forma desempenha um papel subordinado. Pense em suas realizações e incentive-se com sua história de sucesso. E em um dia particularmente difícil, você pode recarregar as baterias enquanto folheia as páginas.

Quais os benefícios de investir na Carteira Administrada

Normalmente, investidores que tem um grande patrimônio acumulado gostam da carteira administrada.  Basicamente, utilizar esse serviço consiste em deixar uma pessoa ou uma equipe especializada administrar os seus investimentos. É uma excelente opção para quem não tem tempo para investir.

Esse tipo de investimento possui vantagens e desvantagens. Ao longo deste texto, você entenderá melhor como a carteira administrada funciona.

Desvantagens do Investimento

A maior desvantagem da carteira administrada é o seu custo. A equipe que administra aquele investimento sempre cobra uma taxa que varia entre 0,5% e 2% dos lucros. Ou seja, esse investimento só é interessante para quem já possui um patrimônio valioso e pretende delegar seus investimentos para uma equipe profissional.

Para quem pretende vender ou comprar investimentos por conta própria, a carteira administrada também não é a melhor opção. Normalmente, o gestor que administra a carteira acredita que cada aplicação possui uma função única. Mudar isso de forma aleatória pode prejudicar a administração da carteira e, por consequência, reduzir os gastos dos clientes.

Benefícios da carteira administrada

Contratar uma carteira administrada pode oferecer muitas vantagens para o cliente. Conheça algumas delas:

  • Investimentos personalizados de acordo com o perfil de cada investidor;
  • Como a equipe é paga exclusivamente pelo investidor, não haverá conflito de interesses;
  • Terceirização das tarefas de investimento para o líder da equipe;
  • Aplicação mais prática dos recursos;
  • Imparcialidade e transparência nos serviços.

Processos da Carteira Administrada

Elaborar uma carteira administrada envolve a criação de uma política de investimentos. É por meio dessa política que serão definidas as diretrizes daquela carteira.

Ao definir sua política de investimentos, o investidor define qual é o nível de aceitação dele com relação às situações voláteis e de alto risco. Além disso, ele também pode definir qual é a porcentagem de alocações segundo cada classe de ativos.

Por exemplo, o dono da carteira pode definir que 20% dela seja direcionada para ações. Nesta situação, a equipe contratada deve se adequar àquele pedido.

É importante deixar claro que a carteira administrada segue as regras da Comissão de Valores Mobiliários (CVM). Ou seja, para trabalhar com essa carteira, a pessoa deve pedir uma autorização para CVM.

Ademais, todas as empresas que trabalham com esse tipo de serviço precisam estar vinculadas com a Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais (ANBIMA).

O objetivo desse vínculo é garantir maior segurança ao investidor que utilizar esse tipo de serviço. A última exigência para quem administra carteiras é o Certificado de Gestores ANBIMA (CGA). Essa é uma das certificações mais importantes do setor financeiro.

Investimentos Semelhantes

Há uma confusão bastante rotineira entre o investimento em carteira administrada e os fundos de investimento comuns. No caso dos fundos de investimento, a aplicação é feita por meio de um condomínio coletivo de cotas. Muitos investidores possuem o domínio dessas cotas.

Nos fundos de investimento comum, o recurso do investidor também é gerenciado por um especialista em investimentos. Contudo, a carteira administrada apresenta um diferencial: o trabalho dela é direcionado apenas para um único investidor.

Com isso, o investimento se torna muito mais personalizado. A carteira administrada traz uma aproximação muito maior entre o investidor e a pessoa que está cuidando do investimento.

A psicologia do jogo: por que os jogos se tornaram tão populares entre jogadores de todas as idades

Que jogos?

Nos últimos anos, o jogo passou por uma transição significativa. Já não é um campo de jogo de adolescentes curvados sobre seus consoles enquanto trancados em seus quartos. De fato, a pesquisa mostra que as mulheres adultas representam uma parcela significativamente maior da população que joga videogame, ultrapassando os meninos com 17 anos ou menos e que quase metade de todos os jogadores de videogame são mulheres (Fonte: Entertainment Software Association). Dos 2 bilhões de jogadores mundiais registrados em 2015, apenas 29% deles tinham 18 anos ou menos, enquanto 49% deles caíam na faixa etária de 18 a 49 anos e 27% deles eram realmente idosos. Com uma idade média de jogo de 31 anos, conforme registrado por uma pesquisa recente da Big Fish , hoje os jogadores se tornaram muito distantes do adolescente estereotipado que algumas pessoas ainda imaginam.

O que inspira os jogadores?

Portanto, se todos os gêneros, idades e tipos de personalidade estiverem jogando – não há mais um “tipo de jogador” que se possa desenhar como alvo. Segundo o eMarketer, até o final do ano, mais de 80% dos usuários de smartphones nos EUA jogarão em seus dispositivos!

Então, o que torna os “jogos” tão atraentes para uma diversidade tão ampla de públicos? Quais elementos do jogo atraem efetivamente uma infinidade de usuários de todas as idades, inspirando-os a jogar apaixonadamente, nível após nível, independentemente da idade?

Para responder a essa pergunta, nos referimos a Yukaicho, e sua teoria revolucionária, Octalysis . A Octalysis fornece uma explicação fascinante sobre como todas as boas mecânicas de jogo se encaixam essencialmente em oito desejos humanos principais.

Os elementos psicológicos do jogo.

Preparamos um resumo simplificado da teoria, explicando quais são esses oito desejos humanos essenciais e a mecânica do jogo que melhor os canaliza.

  1. Significado – Todos procuramos uma forma de significado em nossas vidas, seja na forma de religião, profissão, família ou qualquer outra coisa. Jogos que têm jogadores trabalhando juntos para formar uma entidade maior e / ou alcançar um objetivo maior, ajudam a promover esses sentimentos de significado, seja construindo novas comunidades, eviscerando inimigos comuns ou forjando novos impérios.
  2. Realização – Não há sensação melhor do que tirar os sapatos no final de um longo dia e se sentir realizado. Geralmente isso acontece após horas de trabalho árduo ou pensamentos intensos. Mas e se você pudesse se sentir assim depois de jogar um jogo? Quando os jogos oferecem recompensas pelo trabalho bem feito, eles aproveitam nossa necessidade primordial de nos sentirmos realizados. Cada crachá, reforço, vida extra ou estrela, que um jogador recebe ao superar um desafio difícil, o deixa um passo mais perto desse incrível sentimento de realização.
  3. Criatividade – Todos nós gostamos de criar. É revigorante, edificante e tende a nos lembrar de nossa infância. Os jogos que permitem personalizar o seu ambiente de jogo dependem desse espírito criativo e canalizam a mesma energia. Seja personalizando os atributos dos jogadores, criando uma nova cidade ou personalizando o seu ambiente de jogo, os jogos podem ser uma ótima maneira de ajudar a entrar em contato com sua criatividade interior.
  4. Propriedade – acumular bens e / ou riqueza nos proporciona uma sensação de poder e orgulho. No mundo real, coletamos dinheiro, jóias, móveis etc. No mundo dos jogos, podemos acessar esses mesmos sentimentos coletando moedas virtuais, moedas, produtos e propriedades comerciais, mas sem ter que gastar hordas de dinheiro real fazendo isso. É a capacidade de fazer isso que faz com que o jogador volte mais.
  5. Influência Social – Todos nós precisamos de interação humana. Alguns de nós anseiam um pouco, outros o preferem de maneira mais minimalista, mas, independentemente da quantidade de interação social que preferimos e do tipo que preferimos, todos precisamos. Os jogos atendem a essa necessidade de várias maneiras. Seja participando de um jogo competitivo contra outros jogadores ao vivo, reunindo-se com amigos para jogar ou interagindo com o placar social de um jogo, os jogos fornecem um ótimo método para explorar nossa necessidade humana inata de interação social.
  6. Escassez – Tendemos a querer o que não podemos ter. É o simples fato de estar fora do nosso alcance que o torna tão atraente. Os jogos aproveitam esse aspecto da psicologia para nos atrair. Por exemplo, um jogo pode fornecer aos jogadores uma quantidade limitada de armas ou gás e exigir que eles executem uma tarefa ou superem um desafio antes que possam coletar mais. O desejo de superar o próximo desafio é o que mantém os jogadores apaixonados por jogar o jogo.
  7. Imprevisibilidade – Todos nós queremos saber o que vai acontecer a seguir. Como o romance ou filme terminará ou como nossas próprias histórias de vida se desenrolarão. É esse sentimento de suspense em relação ao resultado que realmente nos atrai e nos mantém viciados. Os jogos se encaixam nesses sentimentos, mantendo as surpresas chegando. Quando novos elementos variados são introduzidos ou surpresas curiosas são exibidas, ele mantém esse elemento de suspense e mantém os jogadores totalmente envolvidos.
  8. Perda – existem várias coisas que realmente não gostamos de desperdiçar, como tempo, progresso ou trabalho. Temos medos associados a perdê-los e faremos o possível para evitá-lo. Os jogos enfrentam esses medos, ameaçando perder nosso progresso se pararmos no meio, ou nosso trabalho, se pararmos. É esse medo agudo da perda que mantém os jogadores tão viciados e fica na base das refeições perdidas de muitos jogadores!

Todo mundo é um jogador

A capacidade de um bom jogo de tocar em nossos desejos e medos mais profundos, e cumpri-los ou ameaçá-los em realidade, é o que está na base dos dois bilhões de jogadores e contadores de hoje. É pegando a essência de nossas emoções humanas reais e ativando-as em um nível microcósmico, que tornou os jogos uma indústria incrivelmente grande e lucrativa, atraindo um público tão diversificado de jogadores. Dos um aos 101 anos, agora você encontrará jogadores de todo o mundo aproveitando seus smartphones, tablets, desktops e consoles, interagindo com o mundo em um nível de jogo.

6 coisas que podem acontecer quando você para de tomar a pílula.

Tudo o que você precisa saber sobre tomar a pílula 

Quer você esteja grávida ou pare por motivos médicos – muitas mulheres param de tomar a pílula e não sabem o que esperar ou estar ciente. Seja qual for o motivo, você poderá sofrer algumas alterações hormonais e corporais ao retornar ao seu ciclo natural.

Aqui está o que você deve ter em mente quando seu corpo se ajusta quando você para de tomar a pílula.

1. Você pode engravidar! (Sim, imediatamente.)

Muitas mulheres não percebem a rapidez com que seus corpos podem começar a ovular novamente depois de sair do BC. Depois de parar de tomar a pílula, os hormônios ficarão fora do corpo em questão de dias e você não estará mais protegido da gravidez.

“Há algumas mulheres que tomam a pílula e nem sequer menstruam porque engravidam imediatamente”, diz o Dr. Zanotti.

Portanto, se a gravidez ainda não estiver no seu radar – lembre-se de que nenhuma pílula significa contracepção e você deve usar um método alternativo de controle da natalidade (como um preservativo).

2. Pode demorar um pouco para recuperar seu período natural.

Algumas mulheres voltam a ter um ciclo regular depois de abandonar a pílula, enquanto outras podem não menstruar novamente por três meses. O conselho do Dr. Zanotti é ser paciente e acompanhar seu ciclo . Se o seu período ainda estiver confuso aos três meses, marque uma consulta com seu médico.

3. Os sintomas da TPM podem reaparecer.

“Muitas mulheres fazem controle de natalidade para ajudar com sintomas pré-menstruais, como cólicas, inchaço e náusea”, diz o Dr. Zanotti. “Portanto, os efeitos colaterais indesejados da sua menstruação provavelmente voltarão depois que você parar de tomar a pílula.”

O controle da natalidade ajuda a regular os ciclos e a controlar os sintomas hormonais; portanto, não se surpreenda se sentir que seu peito está mais sensível logo antes do período menstrual ou se se sentir mais irritado ou mal-humorado.

Algumas mulheres também podem ver o retorno de uma enxaqueca menstrual antes de menstruar. (Que alegria!)

4. Seu período pode ser mais longo e mais pesado.

Se você toma pílula há algum tempo, provavelmente está acostumado a períodos mais curtos e leves. Mas depois de tomar a pílula, você pode perceber que seu período é mais pesado, mais longo e o intervalo mudou. Tudo isso é normal.

“Para a maioria das mulheres que tomam pílula – seus períodos estão no caminho certo e geralmente duram apenas alguns dias”, diz o Dr. Zanotti. “Mas depois que os hormônios acabarem, você poderá notar uma mudança no fluxo e na duração”.

5. Você provavelmente não vai perder peso. (Desculpe!)

O ganho de peso não é realmente um efeito colateral consistente da pílula, explica o Dr. Zanotti. Todo mundo é diferente, mas a pesquisa descobriu que tomar a pílula geralmente não causa mais do que um quilo de peso por ano.

Claro, pode haver algumas mulheres que retêm mais peso de líquidos e água, mas se você ganhou peso enquanto tomava a pílula e não mudou muito sobre seu estilo de vida, provavelmente não verá nenhuma perda de peso significativa depois de sair isto.   

6. Você pode se sentir um pouco brincalhão.

Algumas mulheres reclamam de um baixo desejo sexual enquanto tomam a pílula. As boas notícias? Você pode ver um aumento na libido quando parar de tomar o controle da natalidade.

“A pílula pode causar secura vaginal “, diz o Dr. Zanotti. “Portanto, essa mudança na descarga e na lubrificação natural pode aumentar a libido em algumas mulheres.”