Como estudar Geografia sozinha

Muitas vezes é difícil estudar em casa e sozinha não é mesmo? Manter o foco muitas vezes não é fácil. Pois em casa você tem mais distrações e isso faz com que perca o foco muito rápido. 

Pensando nisso, separamos dicas que vão te ajudar a estudar melhor para as provas de geografia do Enem

Prepare-se para estudar

Antes de começar a ler, beba um copo d’água e faça um lanche leve para refrescar o corpo. Desligue todos os dispositivos eletrônicos e peça aos membros da sua família uma hora de silêncio. Ao libertar sua mente e arredores de quaisquer distrações, você será capaz de se concentrar em seus estudos.

Use recadinhos para aprender os principais termos de geografia

A geografia tem muitas terminologias especiais que é importante esclarecer em sua cabeça. Uma boa maneira de aprender e lembrar termos e palavras é usando recadinhos. Escreva um termo em um pequeno pedaço de cartão ou papel, com a definição e uma breve explicação escrita no outro lado. Crie-os conforme você avança e, eventualmente, você construirá uma boa biblioteca de cartões com termos-chave que você pode revisar facilmente.

Assim que tiver as cartas, escolha uma aleatoriamente e tente se lembrar do que significa, dando uma olhada no verso, se não conseguir. Depois de fazer isso algumas vezes, você descobrirá que pode se lembrar de muito mais coisas do que antes.

Enfrente os mapas 

 Frequentemente, as provas de geografia exigem que você preencha os locais e identifique os países e cidades nos mapas. Embora os mapas possam ser difíceis de estudar, existem algumas técnicas úteis que podem ajudá-lo a estudá-los com eficácia e a se lembrar deles.

Memorize seus locais por formas. Por exemplo, a Itália pode ser reconhecida por ter o formato de uma bota.

Aprenda as principais cidades antes de se concentrar nas cidades menores ao redor.

Crie acrônimos para ajudá-lo a aprender os nomes dos locais.

Aplique métodos de estudos 

Se algumas das técnicas estão funcionando melhor para você do que outras, convém dedicar mais tempo a elas. Ao encontrar aqueles que funcionam melhor para você, você pode tornar o estudo mais fácil. 

Mas sempre tenha em mente o panorama geral do que você deseja estudar antes das provas. Se você for bom em mapas, pode achar isso mais divertido, mas não negligencie as áreas em que você é menos forte, mesmo que ache mais enfadonho.

Faça pausas

 Certifique-se de fazer uma pausa de cinco minutos a cada vinte minutos para não se exaurir. Você pode pensar que estudar por duas horas seguidas significa que fez um monte de trabalho, mas se você perdeu a concentração e ficou olhando para o espaço metade do tempo, então você perdeu tempo. Se você puder revisar em intervalos mais curtos, seus estudos serão mais eficazes e você terá tempo para fazer coisas mais divertidas.

Nessas pausas curtas, levante-se e mova-se um pouco para liberar um pouco da tensão e fazer o sangue circular mais.

Não faça pausas muito longas, você pode perder o ritmo e ter mais dificuldade para voltar ao trabalho.

Evite escutar música enquanto estuda

Isso pode se resumir à preferência pessoal, mas há pesquisas que sugerem que ouvir música com os vocais pode diminuir os níveis de concentração e é melhor evitar durante os estudos.

Se você se pega cantando junto, provavelmente não está realmente focado na sua geografia.

Os pesquisadores, no entanto, argumentaram que ouvir música instrumental, e em particular Mozart, tem um impacto benéfico nos níveis de concentração

Revendo seus estudos

Revendo o que você estudou com outra pessoa, você poderá ver o quanto sabe. Peça-lhes que anotem ou sublinhem os fatos com os quais você não está familiarizado. Além disso, esteja aberto a sugestões deles, pois eles podem encontrar boas maneiras de ajudá-lo a memorizar fatos. Pode ser útil fazer isso com alguém que não esteja em sua classe, como um pai.

Reveja suas notas 

Reveja as informações que você estudou, destacando os fatos que você conhece à medida que avança. Certifique-se de compreender completamente as notas

Reveja os fatos fáceis

Embora você possa conhecê-los bem, pode ser fácil esquecê-los se você encheu sua cabeça com outros conhecimentos. Provavelmente, você se concentrou em coisas das quais tinha menos certeza, mas é uma boa ideia dar uma olhada em algumas das coisas mais fáceis antes da prova. Embora você não deva gastar todo o seu tempo examinando informações que conhece, não deve ignorá-las completamente. Você vai mantê-lo fresco em sua mente desta forma.

Conclusão

Com essas dicas os estudos vão ficar mais fáceis agora é só colocar em prática e assim conseguir o seu objetivo. 

Agora é com você! Espero que esse artigo tenha te ajudado e se ficou com alguma dúvida é só deixar abaixo nos comentários.

Como estudar uma semana antes da prova

Você está pronto para ser um craque em sua próxima prova, mas primeiro precisa estudar. 

Se falta apenas uma semana para a sua prova, você pode estar estressado e não saber por onde começar. Felizmente, uma semana pode ser tempo suficiente para se preparar para um teste. Basta estudar um pouco todos os dias para manter baixos os níveis de estresse. 

Você pode até se divertir enquanto estuda! Então vamos as dicas abaixo para estudar uma semana antes da prova de concurso público:

Criando tempo e espaço para estudar

Programe 1 a 2 horas de sessões de estudo em cada dia da semana. 

Encontrar tempo para estudar pode ser muito difícil, mas será mais fácil se você planejar com antecedência. 

Reveja sua programação da semana e identifique os períodos de tempo que você pode usar para estudar. Você não precisa fazer tudo de uma vez, então não há problema em agendar várias sessões de estudo curtas. Marque esses horários em sua agenda ou calendário para não esquecer.

Você pode usar uma agenda de papel ou o calendário do seu telefone.

Procure estudar pelo menos 1 hora todos os dias para realmente aprender e memorizar o material. Você pode querer estudar mais do que isso a cada dia se precisar de mais tempo para revisar o material.

Se você tem a mesma programação diária, pode planejar suas sessões de estudo para o mesmo horário, como todos os dias das 16h às 17h30. Você também pode dividir as sessões, como das 6h às 7h e 17:00 às 17:45

Se sua programação variar, planeje seus eventos diários. Você pode estudar na segunda-feira das 20h00 às 21h30, terça-feira das 15h00 às 15h30 e das 19h00 às 19h45, quarta-feira das 18h00 às 19h15, etc.


Organize seus materiais de aula para que seja fácil retirá-los

Você não quer perder seu tempo de estudo procurando coisas. Mantenha seu livro didático, notas da aula e notas que você tirou fora da aula juntos. Além disso, mantenha canetas, lápis, marcadores e um caderno à mão

Escolha um lugar tranquilo e confortável para estudar

Você não precisa de um local especial para estudar. Tudo o que você precisa é de um lugar tranquilo com uma mesa onde você possa espalhar seus materiais. Identifique um lugar onde você se sinta confortável para estudar antes do início de sua sessão de estudos. Além disso, peça às pessoas ao seu redor que não o perturbem.


Remova distrações de seu espaço de estudo

É muito fácil se distrair, então faça o possível para remover possíveis distrações. Comece organizando o espaço para que você tenha um local livre para estudar. Em seguida, desligue a TV e silencie o telefone para não ser tentado por eles. Se você não estiver usando o computador para estudar, desligue-o também.

Reveja o que estudou

Leia textos importantes em voz alta para ajudá-lo a se lembrar deles

Ler em voz alta pode ajudar a aprofundar sua compreensão do texto. Volte ao longo do seu texto para revisar as áreas que você destacou na primeira leitura ou passagens que não entendeu. Leia essas partes do texto em voz alta para ajudá-lo a processá-las.

Resuma suas leituras para ajudá-lo a identificar os conceitos principais

Provavelmente, seu teste abrangerá os conceitos-chave que você aprendeu sobre um tópico. 

Felizmente, escrever resumos ajuda a encontrar esses conceitos-chave para que você saiba o que estudar. Depois de ler uma seção do texto, resuma-a com suas próprias palavras em suas notas.


Expanda suas anotações e atribuições anteriores para criar um guia de estudo

Crie um guia de estudo personalizado no início da semana para que você possa usá-lo durante as sessões de estudo posteriores. Comece reescrevendo suas notas. Ao fazer isso, expanda-os e preencha quaisquer lacunas usando seu texto e recursos online, se precisar deles. Em seguida, adicione perguntas e respostas de sua folha de revisão e atribuições anteriores da aula.

Reveja os tutoriais online se estiver tendo dificuldades com o material.

Não se preocupe se você estiver tendo problemas para entender o material do curso porque ainda tem tempo para aprendê-lo. Aproveite os recursos acadêmicos online. Assista a tutoriais em vídeo e leia guias de estudo gratuitos para ajudar a aumentar seu conhecimento.

Conclusão

Separamos dicas simples e muito eficazes para você estudar e rever conteúdos se faltam apenas uma semana para uma grande prova que você irá realizar, e se você está buscando informações sobre carreira militar do exército basta clicar aqui.

Ficou com dúvidas ou tem novas sugestões de temas deixe nos comentários abaixo que sempre respondemos. 

10 dicas de como se motivar todos os dias

Quem trabalha com vendas conhece dias assim: nada funciona mesmo e você começa a adiar. Mas como você dá o salto além de sua própria sombra, para fazer o telefonema desagradável afinal ou para apresentar um produto de uma forma cativante no contato direto com o cliente? A palavra-chave é automotivação. 

Porque você é, até certo ponto, a forja da sua própria felicidade quando se trata de buscar consistentemente objetivos profissionais e, então, colher os benefícios.

Mecânica de Auto-Motivação

Para entender melhor a mecânica da motivação, vale a pena dar uma olhada na psicologia: a hierarquia de necessidades de Maslow ilustra o que move as pessoas. O foco está na ideia de que as pessoas têm certas necessidades básicas que estão tentando satisfazer. 

A pirâmide é construída de baixo para cima, com necessidades básicas, como sono e alimentação adequados, formando a base para os outros níveis.

No contexto de trabalho, o foco está nos dois níveis mais altos da pirâmide, pois se trata de expandir os recursos profissionais e pessoais existentes. No topo da sua hierarquia de necessidades, tudo gira em torno do crescimento. 

Aproveite essa busca interna e use-a como um motor. No caminho para seus objetivos , a automotivação é como a gasolina.

10 dicas para automotivação: esses exercícios ajudarão

Para que você saiba exatamente como recarregar as baterias, damos importantes dicas e exercícios de automotivação . Exercícios e truques para paradas curtas são essenciais em sua jornada.

1. Use o hormônio serotonina do próprio corpo

O que a serotonina faz? Além das funções dos órgãos internos (sistema cardiovascular), é principalmente conhecido como “hormônio da felicidade”. Ele determina o seu bem-estar e ajuda no gerenciamento do estresse, que é de fundamental importância em vendas. 

A liberação de serotonina pode ser estimulada por uma mistura de exercícios, luz solar e uma dieta balanceada.

Para você, isso pode significar expandir drasticamente seu cardápio: por exemplo, tente ocasionalmente incorporar vegetais crus em seu almoço e depois dê um passeio ao ar livre. Este coquetel saudável com certeza vai iluminar o seu humor e dar-lhe uma nova energia para o dia de trabalho.

2. Não tenha medo do fracasso

Errar é humano e, de acordo com o chefe da Apple, Tim Cook, até tem uma função importante: em uma entrevista, ele explicou que os fracassos do grupo Apple em particular tiveram um papel importante em sua ascensão meteórica.

O lidar honesto com as fraquezas e a mudança constante são fatores importantes que podem ajudá-lo a melhorar. Filtre os erros cometidos e aprenda as lições das respectivas situações. Também pode ajudar a colocar essas considerações por escrito. Depois que esse processo for concluído, verifique-o e olhe para a frente.

3. Não leve os reveses para o lado pessoal

Como vendedor, além de seu conhecimento especializado, você tem fortes habilidades de comunicação, mas mesmo os melhores retóricos nem sempre conseguem convencer. 

E isso às vezes leva à frustração. Lembre-se de que há fatores nas decisões de compra dos clientes que estão além do seu controle e são considerados esportivos. 

Dê um passo para trás e observe a situação de fora: talvez você não tenha sido convincente o suficiente? Ou o motivo da conversa mal sucedida foi mais com o cliente? Talvez eles estivessem distraídos, tivessem um dia ruim ou fossem guiados por interesses que você não reconheceu. Também neste caso, basta assinalar.

4. Motive-se fazendo perguntas específicas

Faça a si mesmo perguntas como “Para que estou fazendo isso?” E responda com uma necessidade da pirâmide: “Se eu conseguir convencer esse cliente hoje, isso me ajudará a progredir na minha carreira. Terei mais reconhecimento dos meus colegas e do meu chefe ”.

Você também pode se motivar com consequências positivas, como um possível aumento de salário ou a perspectiva de um novo cargo. Desta forma, você ativa diferentes níveis de sua hierarquia de necessidades, o que lhe proporciona uma motivação constante

5. Recompense-se

Ao atingir uma meta de curto prazo, reserve um tempo para apreciar seu sucesso . Prepare a sua refeição preferida, compre um sapatenis masculino novo ou faça uma merecida pausa. Essas recompensas de sucesso parcial são pequenos oásis no caminho para atingir seus objetivos de longo prazo e garantir sua eficiência nas vendas.

6. Visualize seus objetivos

Se você busca o sucesso profissional como uma meta de longo prazo, deve começar imaginando-o cuidadosamente. Concentre-se nesta imagem e pinte-a por dentro: como seu chefe voluntariamente cumprimenta você para uma promoção.

Como é o seu novo escritório e como você se sente orgulhoso dele. Quanto mais frequente e intensamente você invocar essa ideia, maior será sua fome de atingir esse objetivo.

Faça disso uma rotina e reserve 5 minutos por dia para anotar seus objetivos , lê-los e memorizá-los. Imagens que têm valor simbólico para você também podem ajudar na visualização – você já notou quantos empresários têm fotos de carros esportivos ou itens de luxo semelhantes pendurados em seus escritórios?

7. Use o poder da auto-sugestão

Prepare-se internamente para as tarefas em questão e para atingir seu objetivo , não para o fracasso. Eleve frases como “Vou convencer o cliente hoje” para ser o seu mantra interior – até que você acredite! Por mais paradoxal que possa parecer, ao repetir constantemente seus objetivos você influencia seu subconsciente.

Com essa técnica, você pode reprogramá-la a tal ponto que a dúvida seja gradualmente suplantada pela autoconfiança e pela motivação . A fim de convencer outras pessoas sobre o seu produto, você deve estar convencido disso!

8. Mude sua atitude interior

Intimamente relacionado à auto-sugestão está um ajuste consciente de sua maneira de pensar. Porque se você se sentir frustrado com a ideia de um telefonema próximo, sua motivação naturalmente afunda.

No entanto, se você mudar sua perspectiva , poderá se motivar melhor. Este exercício é um passo em direção à automotivação: reformule afirmações ou pensamentos negativos  como positivos  e dê-lhes um significado adicional. Exemplo: “Acho este cliente difícil” torna-se “Este cliente é um bom desafio para mim”.

9. Medite para aumentar sua tolerância à frustração

A meditação é o seu reinício neural. Como cientistas cognitivos da Universidade de Giessen descobriram em 2011, a meditação demonstrou aumentar a eficiência do cérebro e até mesmo alterar sua estrutura . As áreas de regulação da atenção, consciência corporal, regulação da emoção e autoimagem estão sendo renovadas.

Isso torna a meditação um meio extremamente eficaz de neutralizar as frustrações – porque nem todo telefonema leva a um compromisso e nem todo compromisso leva a uma conclusão. 

10. Mantenha um diário de sucesso

Mantenha um diário que registre seus sucessos profissionais e também experiências positivas. Este exercício dá a você uma sensação de continuidade e segurança. Desta forma, você fortalece sua autoconfiança e pode entrar em contato com o cliente de uma maneira relaxada.

A regularidade é o alfa e o ômega do diário de sucesso: é melhor escrever algo para ela todos os dias. A forma desempenha um papel subordinado. Pense em suas realizações e incentive-se com sua história de sucesso. E em um dia particularmente difícil, você pode recarregar as baterias enquanto folheia as páginas.